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有多自律就有多成功 7招自律的方法!
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有多自律就有多成功 7招自律的方法!

  远离身边的诱惑

  自律应该远离诱惑,而不是抵制诱惑,比如一个人想减肥,可以通过控制饮食量,控制饮食的热量来达到减肥的目的,而不是要抵制美食,当我们在专注工作的时候,一定要手机远离我们,让一切干扰工作的外界因素远离我们。

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